Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu

Kalori ve besin değerleri

ekşi, düşük sodyumlu

11
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.1,1 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 11 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbonhidrat 1,1 g 0%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 1,1 g —
  • Sodyum 18 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 10 µg 1%
  • C vitamini 1 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,09 mg 1%
  • K vitamini 47 µg 39%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotenik asit (B5) 0,04 mg 1%
  • B6 vitamini 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 3,6 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 0 mg 0%
  • Demir 0,4 mg 2%
  • Magnezyum 4 mg 1%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Potasyum 23 mg 0%
  • Çinko 0,02 mg 0%
  • Bakır 0,09 mg 9%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g110,3 g1,1 g0,2 g
1 porsiyon143 g160,5 g1,5 g0,3 g
2 porsiyon286 g310,9 g3 g0,6 g
½ porsiyon71,5 g80,2 g0,8 g0,1 g
3 porsiyon429 g471,4 g4,5 g0,9 g
4 porsiyon572 g631,9 g6,1 g1,1 g
50 g50 g60,2 g0,5 g0,1 g
150 g150 g170,5 g1,6 g0,3 g
200 g200 g220,7 g2,1 g0,4 g
250 g250 g280,8 g2,7 g0,5 g

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu hakkında sorular

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 100 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 1 porsiyon (143 g) miktarında kaç kalori var?

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 1 porsiyon (143 g) miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 2 porsiyon (286 g) miktarında kaç kalori var?

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 2 porsiyon (286 g) miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün ½ porsiyon (71,5 g) miktarında kaç kalori var?

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün ½ porsiyon (71,5 g) miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 3 porsiyon (429 g) miktarında kaç kalori var?

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 3 porsiyon (429 g) miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 4 porsiyon (572 g) miktarında kaç kalori var?

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 4 porsiyon (572 g) miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 50 g miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ekşi salatalık turşusu, düşük sodyumlu ürününün 150 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 168562 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç