Tabağınızda ne olduğunu bilin
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 116 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 0,4 g 0%
- Yağ 7,9 g 10%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 650 mg 28%
- Kolesterol 308 mg 103%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 92,5 µg 10%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 1,1 µg 5%
- E vitamini 2,5 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Biyotin (B7) 21,8 µg 73%
- B12 vitamini 0,62 µg 26%
- Kolin 221 mg 40%
Mineraller
- Kalsiyum 52 mg 4%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasyum 153 mg 3%
- Çinko 0,92 mg 8%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 17 µg 31%
- İyot 23 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 11 g | 0,4 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5,4 g | 0,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 16 g | 0,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 22 g | 0,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 27 g | 1 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced hakkında sorular
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced ürününün 200 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced ürününün 250 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 1 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1668 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
