Tabağınızda ne olduğunu bilin

Eggs, chicken, boiled, frozen

Kalori ve besin değerleri

142
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.0,4 g
Yağ9,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 142 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbonhidrat 0,4 g 0%
  • Yağ 9,5 g 12%
  • Doymuş yağ 2,7 g 14%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,4 g —
  • Sodyum 347 mg 15%
  • Kolesterol 385 mg 128%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 24,3 µg 3%
  • D vitamini 1,3 µg 7%
  • E vitamini 3,2 mg 21%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niasin (B3) 0,06 mg 0%
  • Pantotenik asit (B5) 0,95 mg 19%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Biyotin (B7) 25,8 µg 86%
  • B12 vitamini 1,1 µg 46%
  • Kolin 294 mg 53%

Mineraller

  • Kalsiyum 41,3 mg 3%
  • Demir 1,9 mg 10%
  • Magnezyum 8 mg 2%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Potasyum 67,7 mg 1%
  • Çinko 1,2 mg 11%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,04 mg 2%
  • Selenyum 20,7 µg 38%
  • İyot 18,7 µg 12%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g14214 g0,4 g9,5 g
50 g50 g716,9 g0,2 g4,7 g
150 g150 g21221 g0,6 g14 g
200 g200 g28327 g0,8 g19 g
250 g250 g35434 g1 g24 g

Eggs, chicken, boiled, frozen hakkında sorular

Eggs, chicken, boiled, frozen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, boiled, frozen ürününün 100 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Eggs, chicken, boiled, frozen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, boiled, frozen ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Eggs, chicken, boiled, frozen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, boiled, frozen ürününün 150 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Eggs, chicken, boiled, frozen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, boiled, frozen ürününün 200 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Eggs, chicken, boiled, frozen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, boiled, frozen ürününün 250 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 1 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1666 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç