Tabağınızda ne olduğunu bilin

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen

Kalori ve besin değerleri

121
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0,4 g
Yağ8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 121 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 0,4 g 0%
  • Yağ 8 g 10%
  • Doymuş yağ 2,3 g 11%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,4 g —
  • Sodyum 251 mg 11%
  • Kolesterol 319 mg 106%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 66 µg 7%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 1,4 µg 7%
  • E vitamini 3 mg 20%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niasin (B3) 0,08 mg 0%
  • Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Biyotin (B7) 23,2 µg 77%
  • Folat (B9) 49 µg 12%
  • B12 vitamini 0,89 µg 37%
  • Kolin 294 mg 53%

Mineraller

  • Kalsiyum 42,3 mg 3%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 9,3 mg 2%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potasyum 131 mg 3%
  • Çinko 1 mg 9%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 19,7 µg 36%
  • İyot 29,3 µg 20%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g12112 g0,4 g8 g
50 g50 g616 g0,2 g4 g
150 g150 g18218 g0,6 g12 g
200 g200 g24324 g0,8 g16 g
250 g250 g30430 g1 g20 g

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen hakkında sorular

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ürününün 200 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen ürününün 250 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 1 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 668 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç