Tabağınızda ne olduğunu bilin

Eggs, chicken, battery hens, raw

Kalori ve besin değerleri

134
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0,4 g
Yağ9,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 134 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 0,4 g 0%
  • Yağ 9,4 g 12%
  • Doymuş yağ 2,7 g 13%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,4 g —
  • Sodyum 137 mg 6%
  • Kolesterol 359 mg 120%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 198 µg 22%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 2,2 µg 11%
  • E vitamini 3,4 mg 22%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 33%
  • Niasin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 1,7 mg 34%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Biyotin (B7) 23,6 µg 79%
  • Folat (B9) 85,8 µg 21%
  • B12 vitamini 1,1 µg 48%
  • Kolin 294 mg 53%

Mineraller

  • Kalsiyum 50,4 mg 4%
  • Demir 1,8 mg 10%
  • Magnezyum 11,5 mg 3%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Potasyum 132 mg 3%
  • Çinko 1,2 mg 11%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,04 mg 2%
  • Selenyum 19,9 µg 36%
  • İyot 25,9 µg 17%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g13412 g0,4 g9,4 g
50 g50 g676 g0,2 g4,7 g
150 g150 g20118 g0,6 g14 g
200 g200 g26824 g0,8 g19 g
250 g250 g33530 g1 g24 g

Eggs, chicken, battery hens, raw hakkında sorular

Eggs, chicken, battery hens, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, battery hens, raw ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.

Eggs, chicken, battery hens, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, battery hens, raw ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Eggs, chicken, battery hens, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, battery hens, raw ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Eggs, chicken, battery hens, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, battery hens, raw ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Eggs, chicken, battery hens, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Eggs, chicken, battery hens, raw ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 1 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1662 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç