Tabağınızda ne olduğunu bilin

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added

Kalori ve besin değerleri

178
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.0,3 g
Yağ13 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 178 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbonhidrat 0,3 g 0%
  • Yağ 13 g 17%
  • Doymuş yağ 3,3 g 17%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,3 g —
  • Sodyum 153 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 97 µg 11%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 1,3 µg 7%
  • E vitamini 2 mg 13%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niasin (B3) 2,8 mg 18%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 78 µg 20%
  • B12 vitamini 2,5 µg 104%

Mineraller

  • Kalsiyum 48 mg 4%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Potasyum 150 mg 3%
  • Çinko 0,94 mg 9%
  • Selenyum 26 µg 47%
  • İyot 54 µg 36%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g17815 g0,3 g13 g
50 g50 g897,4 g0,2 g6,6 g
150 g150 g26722 g0,5 g20 g
200 g200 g35630 g0,6 g26 g
250 g250 g44537 g0,8 g33 g

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added hakkında sorular

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) G1023 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç