Tabağınızda ne olduğunu bilin

Domuz göğsü

Kalori ve besin değerleri

selura yatırılmış

270
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.1,3 g
Yağ22 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 270 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbonhidrat 1,3 g 0%
  • Yağ 22 g 28%
  • Doymuş yağ 8,3 g 42%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 790 mg 34%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • Tiamin (B1) 0,85 mg 71%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niasin (B3) 10,2 mg 64%
  • B6 vitamini 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 2,2 µg 1%
  • B12 vitamini 0,83 µg 35%

Mineraller

  • Kalsiyum 8,4 mg 1%
  • Demir 0,52 mg 3%
  • Magnezyum 16 mg 4%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Potasyum 256 mg 5%
  • Çinko 1,7 mg 15%
  • Bakır 0,05 mg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g27017 g1,3 g22 g
50 g50 g1358,4 g0,7 g11 g
150 g150 g40525 g2 g33 g
200 g200 g54034 g2,6 g44 g
250 g250 g67542 g3,3 g55 g

Domuz göğsü hakkında sorular

Domuz göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Domuz göğsü ürününün 100 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Domuz göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Domuz göğsü ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Domuz göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Domuz göğsü ürününün 150 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 2 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Domuz göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Domuz göğsü ürününün 200 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Domuz göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Domuz göğsü ürününün 250 g miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 28550 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç