Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domates soslu spagetti
Kalori ve besin değerleri
restoran, İtalyan, etsiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 104 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 191 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10 µg 1%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- E vitamini 0,81 mg 5%
- K vitamini 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,19 mg 4%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Kolin 8 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 44 mg 4%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 0,35 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,22 mg 9%
- Selenyum 10,1 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,9 g | 16 g | 1,9 g |
| 1 porsiyon | 510 g | 530 | 20 g | 82 g | 9,6 g |
| 2 porsiyon | 1020 g | 1061 | 40 g | 164 g | 19 g |
| ½ porsiyon | 255 g | 265 | 9,9 g | 41 g | 4,8 g |
| 3 porsiyon | 1530 g | 1591 | 60 g | 246 g | 29 g |
| 4 porsiyon | 2040 g | 2122 | 80 g | 328 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2 g | 8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,9 g | 24 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,8 g | 32 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9,8 g | 40 g | 4,7 g |
Benzer yiyecekler
Domates soslu spagetti hakkında sorular
Domates soslu spagetti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu spagetti ürününün 100 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Domates soslu spagetti ürününün 1 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu spagetti ürününün 1 porsiyon (510 g) miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 82 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Domates soslu spagetti ürününün 2 porsiyon (1020 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu spagetti ürününün 2 porsiyon (1020 g) miktarı 1061 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 164 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Domates soslu spagetti ürününün ½ porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu spagetti ürününün ½ porsiyon (255 g) miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 41 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Domates soslu spagetti ürününün 3 porsiyon (1530 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu spagetti ürününün 3 porsiyon (1530 g) miktarı 1591 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 246 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Domates soslu spagetti ürününün 4 porsiyon (2040 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu spagetti ürününün 4 porsiyon (2040 g) miktarı 2122 kcal içerir; ayrıca 80 g protein, 328 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Domates soslu spagetti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu spagetti ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 8 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Domates soslu spagetti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu spagetti ürününün 150 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169033 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
