Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deniz kulağı
Kalori ve besin değerleri
çiğ
82
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.1,6 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 82 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 17 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,6 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 26 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 34 g | 3,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 43 g | 4 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
Deniz kulağı hakkında sorular
Deniz kulağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deniz kulağı ürününün 100 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Deniz kulağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deniz kulağı ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Deniz kulağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deniz kulağı ürününün 150 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Deniz kulağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deniz kulağı ürününün 200 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Deniz kulağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deniz kulağı ürününün 250 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 4 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000005 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
