Tabağınızda ne olduğunu bilin
japon abalonu
Kalori ve besin değerleri
78
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.2,7 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 0,4 g 1%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 24 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 32 g | 5,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 40 g | 6,8 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
japon abalonu hakkında sorular
japon abalonu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
japon abalonu ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
japon abalonu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
japon abalonu ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
japon abalonu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
japon abalonu ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
japon abalonu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
japon abalonu ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
japon abalonu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
japon abalonu ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: mext 10301 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç