Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana sokum
Kalori ve besin değerleri
yağsız buğulama
152
kalorikcal başına 100 g
Protein32 g
Karb.0 g
Yağ2,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 152 kcal —
- Protein 32 g 63%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,9 g 4%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 32 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 63 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 79 g | 0 g | 7,1 g |
Benzer yiyecekler
- Dana sokum rostosufırında, tuzsuz124 kcal / 100 g
- Dana sokum bifteğikızartılmış180 kcal / 100 g
- Dana nuaryağsız ağır ateşte pişirilmiş188 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır sokumuüst/alt bonfile kısmından, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz204 kcal / 100 g
- Domuz butuyağsız, ağır ateşte pişirilmiş167 kcal / 100 g
- Dana but ve incikyağsız, kısık ateşte pişirilmiş177 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka kısmıyağsız, pişmiş, yağsız, tuzsuz201 kcal / 100 g
- Sığır rump rostokalça, yağlı ve yağsız, 3mm tıraşlanmış, ızgara218 kcal / 100 g
Dana sokum hakkında sorular
Dana sokum ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana sokum ürününün 100 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Dana sokum ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana sokum ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Dana sokum ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana sokum ürününün 150 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Dana sokum ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana sokum ürününün 200 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Dana sokum ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana sokum ürününün 250 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 79 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U284142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
