Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana nuar
Kalori ve besin değerleri
yağsız ağır ateşte pişirilmiş
188
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ8,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 188 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,2 g 11%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 29 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 72 g | 0 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Dana sokumyağsız buğulama152 kcal / 100 g
- Dana but ve incikyağsız, kısık ateşte pişirilmiş177 kcal / 100 g
- Domuz butuyağsız, ağır ateşte pişirilmiş167 kcal / 100 g
- Sığır kontrfile bonfile biftekkemiksiz, yağsız, pişmiş, buğulanmış204 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır sokumuüst/alt bonfile kısmından, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz204 kcal / 100 g
- Sığır nuarıkurutulmuş258 kcal / 100 g
- Koyun buduyağsız ağır ateşte pişirilmiş309 kcal / 100 g
- Yağsız dana but bonfile selectsığır eti, sadece yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, pişmiş, haşlanmış205 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır incikyağsız, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz196 kcal / 100 g
- Bastonlanmış dana incikyağsız, yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu195 kcal / 100 g
Dana nuar hakkında sorular
Dana nuar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 100 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Dana nuar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Dana nuar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 150 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dana nuar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 200 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Dana nuar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar ürününün 250 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U281142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
