Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kol gulaşı
Kalori ve besin değerleri
yağsız, kısık ateşte pişirilmiş
113
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 113 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 26 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 39 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 52 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 65 g | 0 g | 2,6 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kol etiyağsız olarak kendi suyunda pişirilmiş116 kcal / 100 g
- Dana gulaşıkürek etinden, yağsız ağır ateşte pişirilmiş173 kcal / 100 g
- Koyun gulaşıomuz, yağlı, yağ eklemeden ağır ateşte pişirilmiş372 kcal / 100 g
- Kremalı dana gulaşı165 kcal / 100 g
- Kuzu gulaşboyun eti, yağsız buğulanmış234 kcal / 100 g
- Bütün dana omuzuyağ ve yağsız kısmı ayrılabilir, pişmiş, haşlanmış228 kcal / 100 g
- Yahnilık dana etipişmiş185 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
- Kuşbaşı dana etibut ve omuz, yağsız, haşlanmış188 kcal / 100 g
- Bütün dana omuzKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
Dana kol gulaşı hakkında sorular
Dana kol gulaşı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol gulaşı ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Dana kol gulaşı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol gulaşı ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Dana kol gulaşı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol gulaşı ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Dana kol gulaşı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol gulaşı ürününün 200 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Dana kol gulaşı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol gulaşı ürününün 250 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U351142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
