Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kol eti
Kalori ve besin değerleri
haşlamalık, haşlanmış
170
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ6,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 170 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 43 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 71 g | 0 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kolkızartmalık, kol, yağsız ağır ateşte pişirilmiş163 kcal / 100 g
- Dana omzuyağsız, pişmiş, yağsız, tuzlu183 kcal / 100 g
- Sığır gerdan/kürekbrais edilmiş veya haşlanmış251 kcal / 100 g
- Sığır omuzçiğ130 kcal / 100 g
- Kuzu kolhaşlanmış172 kcal / 100 g
- Koyun omzuhaşlanmış399 kcal / 100 g
- Koyun kol etiyağlı, derin dondurulmuş, haşlanmış408 kcal / 100 g
- Tuzlanmış dana etituzlanmış, haşlanmış, ör. saltkott110 kcal / 100 g
- Kuzu omuzbütün, kol ve kürek, yalnızca ayrılabilir yağsız et, 1/4" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, haşlanmış283 kcal / 100 g
- Haşlamalık dana etigöğüs, haşlanmış231 kcal / 100 g
Dana kol eti hakkında sorular
Dana kol eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 100 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 150 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 200 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 250 g miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U184132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
