Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kol eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ
135
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ6,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 135 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 19 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,6 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 48 g | 0 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Dana omuz etiçiğ106 kcal / 100 g
- Dana omuzçiğ124 kcal / 100 g
- Sığır gerdan/kürekçiğ193 kcal / 100 g
- Bütün dana omuzuyağ ve yağsız kısmı ayrılabilir, çiğ130 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, çiğ94 kcal / 100 g
- Bütün dana küreksüt besisi, yağlı ve yağsız, çiğ115 kcal / 100 g
- Kuzu kolçiğ123 kcal / 100 g
- Kuzu omuzfırınlamak için, çiğ154 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana etiçiğ107 kcal / 100 g
- Kemikli dana pirzolasıyağı alınmamış, çiğ125 kcal / 100 g
Dana kol eti hakkında sorular
Dana kol eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 100 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 150 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 200 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 250 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: slv 943 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
