Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana döş ve sokum
Kalori ve besin değerleri
yağlı, pişmiş, patates, havuç, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 239 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 18 g 23%
- Lif 0,7 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 16 g | 2,6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,1 g | 1,3 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 24 g | 3,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 32 g | 5,2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 40 g | 6,5 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Dana flank bonfileyağsız, pişmiş, sıvı yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu191 kcal / 100 g
- Dana döş biftekyağsız, pişmiş, patates ve sebzelerle – havuç, çayote ve fasulye, yağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz129 kcal / 100 g
- İnce döş ve böğür dana etiyağlı, ızgara/fırında pişmiş, yağsız, tuzsuz267 kcal / 100 g
- Patates ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz239 kcal / 100 g
- Flank steakyağsız, pişmiş, patates ve sebzelerle - havuç, çayote ve bakla, yağ, soğan ve sarımsakla, tuzlu128 kcal / 100 g
- İnce etek ve yan karın dana etiyağlı, ızgara/fırında pişirilmiş, yağsız, tuzlu266 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka kısmıyağsız, pişmiş, patates ve sebzelerle – havuç, çayot ve baklalarla, domates soslu (yağ, soğan ve sarımsaklı domates), tuzlu124 kcal / 100 g
- Yağlı ve soğanlı dana etinin arka kısmıet, yağsız, ızgara, tuzsuz225 kcal / 100 g
- Tatlı patatesli ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz245 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır sokumuüst/alt bonfile kısmından, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz204 kcal / 100 g
Dana döş ve sokum hakkında sorular
Dana döş ve sokum ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana döş ve sokum ürününün 100 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Dana döş ve sokum ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana döş ve sokum ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Dana döş ve sokum ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana döş ve sokum ürününün 150 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Dana döş ve sokum ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana döş ve sokum ürününün 200 g miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Dana döş ve sokum ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana döş ve sokum ürününün 250 g miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0394F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
