Tabağınızda ne olduğunu bilin
Complan tozu
Kalori ve besin değerleri
tuzlu
439
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.63 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 439 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 63 g 23%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 6,6 g 33%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 6,2 g —
- Sodyum 900 mg 39%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 440 µg 49%
- C vitamini 70 mg 78%
- D vitamini 4,4 µg 22%
- E vitamini 11 mg 73%
- K vitamini 67 µg 56%
- Tiamin (B1) 0,96 mg 80%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niasin (B3) 14 mg 88%
- Pantotenik asit (B5) 5,3 mg 106%
- B6 vitamini 1,2 mg 71%
- Biyotin (B7) 44 µg 147%
- Folat (B9) 180 µg 45%
- B12 vitamini 2,3 µg 96%
Mineraller
- Kalsiyum 420 mg 32%
- Demir 7,4 mg 41%
- Magnezyum 96 mg 23%
- Fosfor 490 mg 39%
- Potasyum 730 mg 16%
- Çinko 5,3 mg 48%
- Bakır 0,53 mg 59%
- Manganez 0,61 mg 27%
- Selenyum 19 µg 35%
- İyot 79 µg 53%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 16 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 8,1 g | 31 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 24 g | 94 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 32 g | 125 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 40 g | 156 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
Complan tozu hakkında sorular
Complan tozu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Complan tozu ürününün 100 g miktarı 439 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 63 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Complan tozu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Complan tozu ürününün 50 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 31 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Complan tozu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Complan tozu ürününün 150 g miktarı 659 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 94 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Complan tozu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Complan tozu ürününün 200 g miktarı 878 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 125 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Complan tozu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Complan tozu ürününün 250 g miktarı 1098 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 156 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-730 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
