Tabağınızda ne olduğunu bilin
Complan tozu
Kalori ve besin değerleri
orijinal ve tatlı
438
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.65 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 438 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 65 g 24%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 6,5 g 33%
- Şekerler 43 g —
- Sodyum 190 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 440 µg 49%
- C vitamini 70 mg 78%
- D vitamini 4,4 µg 22%
- E vitamini 11 mg 73%
- K vitamini 67 µg 56%
- Tiamin (B1) 0,96 mg 80%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niasin (B3) 14 mg 88%
- Pantotenik asit (B5) 5,3 mg 106%
- B6 vitamini 1,2 mg 71%
- Biyotin (B7) 44 µg 147%
- Folat (B9) 180 µg 45%
- B12 vitamini 2,3 µg 96%
Mineraller
- Kalsiyum 540 mg 42%
- Demir 7,4 mg 41%
- Magnezyum 96 mg 23%
- Fosfor 440 mg 35%
- Potasyum 660 mg 14%
- Çinko 5,3 mg 48%
- Bakır 0,53 mg 59%
- Manganez 0,53 mg 23%
- Selenyum 19 µg 35%
- İyot 79 µg 53%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 16 g | 65 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 7,8 g | 32 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 23 g | 97 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 31 g | 130 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 39 g | 162 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
Complan tozu hakkında sorular
Complan tozu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Complan tozu ürününün 100 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 65 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Complan tozu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Complan tozu ürününün 50 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 32 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Complan tozu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Complan tozu ürününün 150 g miktarı 657 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 97 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Complan tozu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Complan tozu ürününün 200 g miktarı 876 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 130 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Complan tozu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Complan tozu ürününün 250 g miktarı 1095 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 162 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-729 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
