Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken salad sandwich on white
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 246 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 473 mg 21%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11 µg 1%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,73 mg 5%
- K vitamini 30,2 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- B12 vitamini 0,14 µg 6%
- Kolin 33,1 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 83 mg 6%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasyum 177 mg 4%
- Çinko 0,88 mg 8%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Selenyum 16,2 µg 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 12 g | 17 g | 14 g |
| 1 porsiyon | 270 g | 664 | 34 g | 47 g | 37 g |
| 2 porsiyon | 540 g | 1328 | 67 g | 94 g | 74 g |
| ½ porsiyon | 135 g | 332 | 17 g | 23 g | 19 g |
| 3 porsiyon | 810 g | 1993 | 101 g | 140 g | 111 g |
| 4 porsiyon | 1080 g | 2657 | 134 g | 187 g | 148 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,2 g | 8,7 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 19 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 25 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 31 g | 43 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
Chicken salad sandwich on white hakkında sorular
Chicken salad sandwich on white ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken salad sandwich on white ürününün 100 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 17 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Chicken salad sandwich on white ürününün 1 porsiyon (270 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken salad sandwich on white ürününün 1 porsiyon (270 g) miktarı 664 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 47 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Chicken salad sandwich on white ürününün 2 porsiyon (540 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken salad sandwich on white ürününün 2 porsiyon (540 g) miktarı 1328 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 94 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.
Chicken salad sandwich on white ürününün ½ porsiyon (135 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken salad sandwich on white ürününün ½ porsiyon (135 g) miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 23 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Chicken salad sandwich on white ürününün 3 porsiyon (810 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken salad sandwich on white ürününün 3 porsiyon (810 g) miktarı 1993 kcal içerir; ayrıca 101 g protein, 140 g karbonhidrat ve 111 g yağ içerir.
Chicken salad sandwich on white ürününün 4 porsiyon (1080 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken salad sandwich on white ürününün 4 porsiyon (1080 g) miktarı 2657 kcal içerir; ayrıca 134 g protein, 187 g karbonhidrat ve 148 g yağ içerir.
Chicken salad sandwich on white ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken salad sandwich on white ürününün 50 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Chicken salad sandwich on white ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken salad sandwich on white ürününün 150 g miktarı 369 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 26 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27540120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
