Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken, flesh and skin, grilled
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 194 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,1 g 15%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 870 mg 38%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 47 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,5 µg 8%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 8,5 mg 53%
- B6 vitamini 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
- Kolin 56,9 mg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 23 mg 2%
- Demir 0,91 mg 5%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 280 mg 6%
- Çinko 1,9 mg 18%
- Selenyum 15 µg 27%
- İyot 6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 61 g | 0 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Chicken with skin grilled without added fat225 kcal / 100 g
- Izgara tavukızgara, derili214 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele grelhado239 kcal / 100 g
- Tavukderisiz, ızgara188 kcal / 100 g
- Chiken breast145 kcal / 100 g
- Tavuk etiderisiz, ızgara172 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
Chicken, flesh and skin, grilled hakkında sorular
Chicken, flesh and skin, grilled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, flesh and skin, grilled ürününün 100 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Chicken, flesh and skin, grilled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, flesh and skin, grilled ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Chicken, flesh and skin, grilled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, flesh and skin, grilled ürününün 150 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Chicken, flesh and skin, grilled ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, flesh and skin, grilled ürününün 200 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Chicken, flesh and skin, grilled ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, flesh and skin, grilled ürününün 250 g miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1091 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
