Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 299 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 17 g 21%
- Doymuş yağ 5,4 g 27%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 694 mg 30%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37 µg 4%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 1,6 mg 11%
- K vitamini 17,3 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- B12 vitamini 0,28 µg 12%
- Kolin 28,9 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 181 mg 14%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 242 mg 19%
- Potasyum 203 mg 4%
- Çinko 0,87 mg 8%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 20 µg 36%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 porsiyon | 161 g | 481 | 20 g | 36 g | 27 g |
| 2 porsiyon | 322 g | 963 | 41 g | 72 g | 54 g |
| ½ porsiyon | 80,5 g | 241 | 10 g | 18 g | 13 g |
| 3 porsiyon | 483 g | 1444 | 61 g | 108 g | 81 g |
| 4 porsiyon | 644 g | 1926 | 82 g | 144 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,3 g | 11 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 34 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 56 g | 42 g |
Benzer yiyecekler
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food hakkında sorular
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 100 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 22 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 1 porsiyon (161 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 1 porsiyon (161 g) miktarı 481 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 36 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 2 porsiyon (322 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 2 porsiyon (322 g) miktarı 963 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 72 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün ½ porsiyon (80,5 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün ½ porsiyon (80,5 g) miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 18 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 3 porsiyon (483 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 3 porsiyon (483 g) miktarı 1444 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 108 g karbonhidrat ve 81 g yağ içerir.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 4 porsiyon (644 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 4 porsiyon (644 g) miktarı 1926 kcal içerir; ayrıca 82 g protein, 144 g karbonhidrat ve 107 g yağ içerir.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 50 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food ürününün 150 g miktarı 449 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 34 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27540210 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
