Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food

Kalori ve besin değerleri

252

kalorikcal başına 100 g

Protein21 g

Karb.16 g

Yağ10 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 252 kcal —
Protein 21 g 42%
Karbonhidrat 16 g 6%
Yağ 10 g 13%
Doymuş yağ 4 g 20%
Lif 1,2 g 4%
Şekerler 1,6 g —
Sodyum 574 mg 25%
Kolesterol 61 mg 20%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 39 µg 4%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0,5 µg 3%
E vitamini 0,8 mg 5%
K vitamini 5,7 µg 5%
Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
Niasin (B3) 6,8 mg 42%
B6 vitamini 0,48 mg 28%
Folat (B9) 37 µg 9%
B12 vitamini 0,29 µg 12%
Kolin 44,9 mg 8%

Mineraller

Kalsiyum 169 mg 13%
Demir 1,5 mg 8%
Magnezyum 26 mg 6%
Fosfor 261 mg 21%
Potasyum 245 mg 5%
Çinko 1 mg 9%
Bakır 0,06 mg 7%
Selenyum 26,1 µg 47%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	252	21 g	16 g	10 g
1 porsiyon	161 g	406	34 g	26 g	17 g
2 porsiyon	322 g	811	67 g	52 g	34 g
½ porsiyon	80,5 g	203	17 g	13 g	8,4 g
3 porsiyon	483 g	1217	101 g	78 g	50 g
4 porsiyon	644 g	1623	134 g	104 g	67 g
50 g	50 g	126	10 g	8,1 g	5,2 g
150 g	150 g	378	31 g	24 g	16 g
200 g	200 g	504	42 g	32 g	21 g
250 g	250 g	630	52 g	40 g	26 g

Benzer yiyecekler

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food hakkında sorular

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 100 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 16 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 1 porsiyon (161 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 1 porsiyon (161 g) miktarı 406 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 26 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 2 porsiyon (322 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 2 porsiyon (322 g) miktarı 811 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 52 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün ½ porsiyon (80,5 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün ½ porsiyon (80,5 g) miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 13 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 3 porsiyon (483 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 3 porsiyon (483 g) miktarı 1217 kcal içerir; ayrıca 101 g protein, 78 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 4 porsiyon (644 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 4 porsiyon (644 g) miktarı 1623 kcal içerir; ayrıca 134 g protein, 104 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 50 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food ürününün 150 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 24 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27540300 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç