Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çavdar ve buğday unu karışımı
Kalori ve besin değerleri
elenmiş, buğdaylı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 356 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 72 g 26%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 8,8 g 31%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 8,6 g | 72 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,3 g | 36 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 13 g | 108 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 17 g | 144 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 22 g | 180 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday ve çavdar unutam tahıllı332 kcal / 100 g
- Buğday arpa çavdar ve yulaf unu karışımıarpa, çavdar, yulaf346 kcal / 100 g
- Elenmiş çavdar ekmeğilif yaklaşık %7233 kcal / 100 g
- Çavdar-buğday ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az çavdar, soğanlı216 kcal / 100 g
- Orta çavdar unu354 kcal / 100 g
- Esmer çavdar ve buğday ekmeği233 kcal / 100 g
- Buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday207 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday236 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday237 kcal / 100 g
- Kimyonlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday220 kcal / 100 g
Çavdar ve buğday unu karışımı hakkında sorular
Çavdar ve buğday unu karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar ve buğday unu karışımı ürününün 100 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 72 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Çavdar ve buğday unu karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar ve buğday unu karışımı ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Çavdar ve buğday unu karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar ve buğday unu karışımı ürününün 150 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 108 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Çavdar ve buğday unu karışımı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar ve buğday unu karışımı ürününün 200 g miktarı 712 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 144 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Çavdar ve buğday unu karışımı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çavdar ve buğday unu karışımı ürününün 250 g miktarı 890 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 180 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6576 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
