Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brie peyniri
Kalori ve besin değerleri
kuru maddede %11 yağ
168
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0,1 g
Yağ8,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 168 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 8,6 g 11%
- Doymuş yağ 5,2 g 26%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 600 mg 26%
- Kolesterol 29,8 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 86 µg 10%
- D vitamini 0,14 µg 1%
- E vitamini 0,27 mg 2%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 0,67 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Biyotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 91 µg 23%
- B12 vitamini 0,9 µg 38%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 522 mg 40%
- Demir 0,12 mg 1%
- Magnezyum 21,3 mg 5%
- Fosfor 369 mg 30%
- Potasyum 125 mg 3%
- Çinko 2,7 mg 25%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 7,4 µg 13%
- İyot 11,9 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 23 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 34 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 337 | 46 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 421 | 57 g | 0,2 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
Brie peyniri hakkında sorular
Brie peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brie peyniri ürününün 100 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Brie peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brie peyniri ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Brie peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brie peyniri ürününün 150 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Brie peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brie peyniri ürününün 200 g miktarı 337 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Brie peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brie peyniri ürününün 250 g miktarı 421 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1774 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
