Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bitki bazlı kıyma
Kalori ve besin değerleri
bezelye proteini, kızartılmış
272
kalorikcal başına 100 g
Protein38 g
Karb.8,1 g
Yağ8,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 38 g 76%
- Karbonhidrat 8,1 g 3%
- Yağ 8,9 g 11%
- Doymuş yağ 5,5 g 28%
- Lif 3,5 g 13%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 38 g | 8,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 19 g | 4,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 57 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 76 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 95 g | 20 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Bitki bazlı kıyma fileto parçalarımikoprotein, kızartılmış105 kcal / 100 g
- Bitki bazlı kıyma parçaları ve filetomikoprotein, soğutulmuş veya dondurulmuş ürün99 kcal / 100 g
- Bezelye proteinli kıymasoğutulmuş veya dondurulmuş ürün190 kcal / 100 g
- Soya protein kıymasıkızartılmış, taco baharatlı212 kcal / 100 g
- Bitkisel kıyma177 kcal / 100 g
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Bitkisel toplarbezelye proteini233 kcal / 100 g
- Didiklenmiş yulaf proteinikızartılmış277 kcal / 100 g
- Dana kıymaçiğ, bezelye proteini ile190 kcal / 100 g
- Et alternatifiprotein (soya/buğday/bezelye) bazlı, pişmiş278 kcal / 100 g
Bitki bazlı kıyma hakkında sorular
Bitki bazlı kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bitki bazlı kıyma ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Bitki bazlı kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bitki bazlı kıyma ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Bitki bazlı kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bitki bazlı kıyma ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 12 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Bitki bazlı kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bitki bazlı kıyma ürününün 200 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 16 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Bitki bazlı kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bitki bazlı kıyma ürününün 250 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 95 g protein, 20 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6293 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
