Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz damper ekmeği
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 305 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbonhidrat 51 g 18%
- Yağ 6,5 g 8%
- Doymuş yağ 3,9 g 19%
- Lif 3,9 g 14%
- Şekerler 3,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,8 g | 51 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,4 g | 25 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 76 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 18 g | 101 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 126 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz ekmekticari olarak hazırlanmış, kızartılmış290 kcal / 100 g
- Damper ekmeğiJackaroo unundan, ev yapımı268 kcal / 100 g
- Ekmekev yapımı, daha ayrıntılı belirtilmemiş, kızartılmış283 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğiev yapımı, kızartılmış276 kcal / 100 g
- Beyaz krumpetticari, kızartılmış222 kcal / 100 g
- İtalyan usulü beyaz ekmekticari, kızartılmış304 kcal / 100 g
Beyaz damper ekmeği hakkında sorular
Beyaz damper ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz damper ekmeği ürününün 100 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 51 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Beyaz damper ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz damper ekmeği ürününün 50 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Beyaz damper ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz damper ekmeği ürününün 150 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 76 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Beyaz damper ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz damper ekmeği ürününün 200 g miktarı 610 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 101 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Beyaz damper ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz damper ekmeği ürününün 250 g miktarı 763 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 126 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009904 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
