Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef, filet, raw
Kalori ve besin değerleri
123
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 42 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 55 g | 0 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Veal filet119 kcal / 100 g
- Lamb filet122 kcal / 100 g
- Pork filet121 kcal / 100 g
- Beef entrecôte133 kcal / 100 g
- Beef ragout97 kcal / 100 g
- Horse filet112 kcal / 100 g
- Beef without fat143 kcal / 100 g
- Beef flank without fat139 kcal / 100 g
- Dana bonfileçiğ, yağsız140 kcal / 100 g
- Veal eye of round104 kcal / 100 g
Beef, filet, raw hakkında sorular
Beef, filet, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef, filet, raw ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Beef, filet, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef, filet, raw ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Beef, filet, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef, filet, raw ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Beef, filet, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef, filet, raw ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Beef, filet, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef, filet, raw ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 639 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
