Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bean mix, frozen

Kalori ve besin değerleri

68
kalorikcal başına 100 g
Protein5,8 g
Karb.5,4 g
Yağ1,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 68 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Karbonhidrat 5,4 g 2%
  • Yağ 1,4 g 2%
  • Doymuş yağ 0,3 g 2%
  • Lif 5,8 g 21%
  • Şekerler 2,5 g —
  • Sodyum 25 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 19 µg 2%
  • C vitamini 9,9 mg 11%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,11 mg 1%
  • K vitamini 15,2 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,62 mg 4%
  • Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Biyotin (B7) 5,8 µg 19%
  • Folat (B9) 84,6 µg 21%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 34 mg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 49,5 mg 4%
  • Demir 1,6 mg 9%
  • Magnezyum 35 mg 8%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Potasyum 305 mg 6%
  • Çinko 0,74 mg 7%
  • Bakır 0,17 mg 19%
  • Manganez 0,45 mg 20%
  • Selenyum 1,6 µg 3%
  • İyot 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g685,8 g5,4 g1,4 g
50 g50 g342,9 g2,7 g0,7 g
150 g150 g1038,6 g8,1 g2 g
200 g200 g13712 g11 g2,7 g
250 g250 g17114 g14 g3,4 g

Bean mix, frozen hakkında sorular

Bean mix, frozen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bean mix, frozen ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Bean mix, frozen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bean mix, frozen ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Bean mix, frozen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bean mix, frozen ürününün 150 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Bean mix, frozen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bean mix, frozen ürününün 200 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Bean mix, frozen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bean mix, frozen ürününün 250 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1838 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç