Tabağınızda ne olduğunu bilin
Basa balığı
Kalori ve besin değerleri
fırında pişirilmiş, kızartılmış, ızgara veya barbeküde pişirilmiş ya da derin yağda kızartılmış, ilave yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 163 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,1 g 12%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 20 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 10 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 31 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 51 g | 0 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
Basa balığı hakkında sorular
Basa balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 100 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Basa balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Basa balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 150 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Basa balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 200 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Basa balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 250 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000397 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
