Tabağınızda ne olduğunu bilin
Basa balığı
Kalori ve besin değerleri
fırında pişirilmiş, kızartılmış, ızgara veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 54 g | 0 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
Basa balığı hakkında sorular
Basa balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Basa balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Basa balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Basa balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Basa balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000401 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
