Tabağınızda ne olduğunu bilin
Basa balığı
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, mikrodalgada pişirilmiş, buharda pişirilmiş veya poşe
95
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ2,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 95 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 19 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9,4 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 28 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 37 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 47 g | 0 g | 5,3 g |
Basa balığı hakkında sorular
Basa balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Basa balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Basa balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Basa balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 200 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Basa balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Basa balığı ürününün 250 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000403 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
