Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balıklı veya deniz ürünlü kiş
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 285 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 11 g 54%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 11 g | 12 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,7 g | 6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 17 g | 18 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 23 g | 24 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 29 g | 30 g | 53 g |
Benzer yiyecekler
Balıklı veya deniz ürünlü kiş hakkında sorular
Balıklı veya deniz ürünlü kiş ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı veya deniz ürünlü kiş ürününün 100 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 12 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Balıklı veya deniz ürünlü kiş ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı veya deniz ürünlü kiş ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 6 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Balıklı veya deniz ürünlü kiş ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı veya deniz ürünlü kiş ürününün 150 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 18 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Balıklı veya deniz ürünlü kiş ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı veya deniz ürünlü kiş ürününün 200 g miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 24 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Balıklı veya deniz ürünlü kiş ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı veya deniz ürünlü kiş ürününün 250 g miktarı 713 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 30 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007585 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
