Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık parmak
Kalori ve besin değerleri
pane harçlı, dondurulmuş satın alınmış, pişmiş
251
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.19 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 251 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,9 g | 9,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 21 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 28 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 35 g | 47 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Balık kroketlerikızartılmış223 kcal / 100 g
- Balık parmaklarıhazırlanmamış194 kcal / 100 g
- Morina balığı çubuklarıkolza yağında kızartılmış240 kcal / 100 g
- Galeta ununa bulanmış beyaz balıkdondurulmuş satın alınmış, pişmiş223 kcal / 100 g
- Mezgit çubuklarıızgara213 kcal / 100 g
- Fish fingers breaded185 kcal / 100 g
- Pane balıkdondurulmuş, çiğ163 kcal / 100 g
Balık parmak hakkında sorular
Balık parmak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmak ürününün 100 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 19 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Balık parmak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmak ürününün 50 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Balık parmak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmak ürününün 150 g miktarı 377 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 28 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Balık parmak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmak ürününün 200 g miktarı 502 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 38 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Balık parmak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmak ürününün 250 g miktarı 628 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 47 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003896 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
