Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık çorbası
Kalori ve besin değerleri
berrak
49
kalorikcal başına 100 g
Protein4,9 g
Karb.3,6 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 191 mg 8%
- Kolesterol 14,9 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,7 µg 1%
- C vitamini 1,7 mg 2%
- D vitamini 2,6 µg 13%
- E vitamini 0,52 mg 3%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- B12 vitamini 1,2 µg 48%
Mineraller
- Kalsiyum 29 mg 2%
- Demir 0,31 mg 2%
- Magnezyum 12,3 mg 3%
- Fosfor 73,8 mg 6%
- Potasyum 201 mg 4%
- Çinko 0,52 mg 5%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 6,2 µg 11%
- İyot 19,1 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4,9 g | 3,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,5 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,4 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 9,8 g | 7,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 12 g | 9,1 g | 3,9 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz balık çorbasıev yapımı80 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi sütlü balık çorbası67 kcal / 100 g
- Balık suyu çorbasıev yapımı16 kcal / 100 g
- Somon çorbasıbalık suyu62 kcal / 100 g
- Balık suyuet suyu9 kcal / 100 g
- SolyankaRus balık çorbası42 kcal / 100 g
- Karides çorbasıkremalı, koyulaştırılmış61 kcal / 100 g
- Midye çorbasıkremalı76 kcal / 100 g
- Gökkuşağı alabalığı çorbasıkrema105 kcal / 100 g
- Bouillabaisse44 kcal / 100 g
Balık çorbası hakkında sorular
Balık çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık çorbası ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Balık çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık çorbası ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Balık çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık çorbası ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Balık çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık çorbası ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Balık çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık çorbası ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 8022 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
