Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık çorbası
Kalori ve besin değerleri
patatesli ve kök sebzeli
41
kalorikcal başına 100 g
Protein4,8 g
Karb.3,4 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 185 mg 8%
- Kolesterol 14,1 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 32,9 µg 4%
- C vitamini 2,3 mg 3%
- D vitamini 2,5 µg 13%
- E vitamini 0,4 mg 3%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 10,2 µg 3%
- B12 vitamini 1,1 µg 47%
Mineraller
- Kalsiyum 30,4 mg 2%
- Demir 0,31 mg 2%
- Magnezyum 11,9 mg 3%
- Fosfor 71,9 mg 6%
- Potasyum 199 mg 4%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 6,1 µg 11%
- İyot 18,6 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4,8 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 7,2 g | 5,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 9,6 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 12 g | 8,5 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz balık çorbasıev yapımı80 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi sütlü balık çorbası67 kcal / 100 g
- Balık suyu çorbasıev yapımı16 kcal / 100 g
- Balık ve sebze çorbasıithal beyaz balık56 kcal / 100 g
- Somon çorbasıbalık suyu62 kcal / 100 g
- Karides çorbasıhavuç ve yemek kreması ile (bitkisel yağ)46 kcal / 100 g
- Tavuk çorbasısebzeli ve patatesli86 kcal / 100 g
- Sebze çorbasıtaze patatesli, süt bazlı, yaz çorbası36 kcal / 100 g
- Patatesli sebze çorbasısebze suyuyla48 kcal / 100 g
- Patates çorbasıtuzlu45 kcal / 100 g
Balık çorbası hakkında sorular
Balık çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık çorbası ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Balık çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık çorbası ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Balık çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık çorbası ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Balık çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık çorbası ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Balık çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık çorbası ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 8024 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
