Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avrupa yayın balığı
Kalori ve besin değerleri
tütsülenmiş
138
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8 g 10%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 17 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,3 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 33 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 41 g | 0 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
Avrupa yayın balığı hakkında sorular
Avrupa yayın balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yayın balığı ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Avrupa yayın balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yayın balığı ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Avrupa yayın balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yayın balığı ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Avrupa yayın balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yayın balığı ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Avrupa yayın balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yayın balığı ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T506600 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
