Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avrupa yayın balığı
Kalori ve besin değerleri
tuzlanmış
147
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ8,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 17 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8,6 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 43 g | 0 g | 22 g |
Avrupa yayın balığı hakkında sorular
Avrupa yayın balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yayın balığı ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Avrupa yayın balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yayın balığı ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Avrupa yayın balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yayın balığı ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Avrupa yayın balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yayın balığı ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Avrupa yayın balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa yayın balığı ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T506400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
