Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm.
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 351 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 16 g 79%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 998 mg 43%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 223 µg 25%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,24 µg 1%
- E vitamini 0,61 mg 4%
- K vitamini 11,9 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,53 mg 11%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 1,6 µg 67%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 1180 mg 91%
- Demir 0,82 mg 5%
- Magnezyum 44 mg 10%
- Fosfor 930 mg 74%
- Potasyum 92 mg 2%
- Çinko 2,8 mg 25%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 11 µg 20%
- İyot 13,8 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 33 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 49 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 66 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 82 g | 0 g | 61 g |
Benzer yiyecekler
Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. hakkında sorular
Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ürününün 100 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ürününün 150 g miktarı 527 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ürününün 200 g miktarı 702 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm. ürününün 250 g miktarı 878 kcal içerir; ayrıca 82 g protein, 0 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 309 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
