Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt ou lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants (aliment moyen)
Calories et valeurs nutritionnelles
lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants, aliment moyen
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 47 kcal —
- Protéines 4,5 g 9%
- Glucides 6,1 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 5,3 g —
- Sodium 49,4 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8,6 µg 1%
- Vitamine C 4,8 mg 5%
- Vitamine D 0,33 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
Minéraux
- Calcium 154 mg 12%
- Magnésium 14,9 mg 4%
- Phosphore 118 mg 9%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 1,5 µg 3%
- Iode 33,6 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 15 g | 0,1 g |
Questions sur : Yaourt ou lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants (aliment moyen)
Combien de calories dans 100 g d’yaourt ou lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants (aliment moyen) ?
100 g d’yaourt ou lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants (aliment moyen) : 47 kcal, 4,5 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt ou lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants (aliment moyen) ?
50 g d’yaourt ou lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants (aliment moyen) : 24 kcal, 2,3 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt ou lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants (aliment moyen) ?
150 g d’yaourt ou lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants (aliment moyen) : 71 kcal, 6,8 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt ou lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants (aliment moyen) ?
200 g d’yaourt ou lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants (aliment moyen) : 94 kcal, 9,1 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt ou lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants (aliment moyen) ?
250 g d’yaourt ou lait fermenté, aromatisé ou aux fruits, avec édulcorants (aliment moyen) : 118 kcal, 11 g de protéines, 15 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19675 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues