Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White bread, naan bread
Calories et valeurs nutritionnelles
276
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,7 g
Glucides44 g
Lipides6,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 276 kcal —
- Protéines 7,7 g 15%
- Glucides 44 g 16%
- Lipides 6,8 g 9%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 3 g —
- Sodium 282 mg 12%
- Cholestérol 4,5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15,8 µg 2%
- Vitamine C 0,18 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 6,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 39,5 µg 10%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
Minéraux
- Calcium 38,2 mg 3%
- Fer 0,61 mg 3%
- Magnésium 20,1 mg 5%
- Phosphore 101 mg 8%
- Potassium 141 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,35 mg 15%
- Sélénium 6,3 µg 11%
- Iode 25,9 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 7,7 g | 44 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,8 g | 22 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 66 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 15 g | 89 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 19 g | 111 g | 17 g |
Questions sur : White bread, naan bread
Combien de calories dans 100 g de white bread, naan bread ?
100 g de white bread, naan bread : 276 kcal, 7,7 g de protéines, 44 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white bread, naan bread ?
50 g de white bread, naan bread : 138 kcal, 3,8 g de protéines, 22 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white bread, naan bread ?
150 g de white bread, naan bread : 414 kcal, 12 g de protéines, 66 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de white bread, naan bread ?
200 g de white bread, naan bread : 552 kcal, 15 g de protéines, 89 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de white bread, naan bread ?
250 g de white bread, naan bread : 690 kcal, 19 g de protéines, 111 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29260 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues