Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 367 kcal —
  • Protéines 35 g 71%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 25 g 32%
  • Acides gras saturés 3,9 g 20%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 120 mg 5%
  • Cholestérol 64 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 0,55 mg 4%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacine (B3) 6,5 mg 41%
  • Acide pantothénique (B5) 0,73 mg 15%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 5,9 µg 244%
  • Choline 68,1 mg 12%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 17 mg 94%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 240 mg 19%
  • Potassium 400 mg 9%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cuivre 0,27 mg 30%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 90,8 µg 165%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g36735 g0 g25 g
50 g50 g18418 g0 g13 g
150 g150 g55153 g0 g38 g
200 g200 g73471 g0 g50 g
250 g250 g91888 g0 g63 g

Questions sur : Viande de phoque barbu

Combien de calories dans 100 g de viande de phoque barbu ?

100 g de viande de phoque barbu : 367 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de viande de phoque barbu ?

50 g de viande de phoque barbu : 184 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de viande de phoque barbu ?

150 g de viande de phoque barbu : 551 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de viande de phoque barbu ?

200 g de viande de phoque barbu : 734 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 50 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de viande de phoque barbu ?

250 g de viande de phoque barbu : 918 kcal, 88 g de protéines, 0 g de glucides et 63 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 168051 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues