Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au lait, maigre et gras, cuit, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 179 kcal —
- Protéines 28 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 96 mg 4%
- Cholestérol 91,6 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
- Niacine (B3) 6,3 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 3 µg 126%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 1,9 mg 10%
- Magnésium 22,6 mg 5%
- Phosphore 215 mg 17%
- Potassium 322 mg 7%
- Zinc 6,1 mg 55%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 10,7 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 42 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 69 g | 0 g | 16 g |
Questions sur : Veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti
Combien de calories dans 100 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti ?
100 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti : 179 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti ?
50 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti : 90 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti ?
150 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti : 269 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti ?
200 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti : 358 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti ?
250 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti : 448 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3537 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues