Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au lait, maigre et gras, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 115 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 91 mg 4%
- Cholestérol 63,5 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
- Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 2,5 µg 105%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 203 mg 16%
- Potassium 302 mg 6%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 8,1 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 20 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,8 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 29 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 39 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 49 g | 0 g | 8,9 g |
Questions sur : Veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, cru
Combien de calories dans 100 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, cru ?
100 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, cru : 115 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, cru ?
50 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, cru : 58 kcal, 9,8 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, cru ?
150 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, cru : 173 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, cru ?
200 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, cru : 230 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, cru ?
250 g de veau de lait, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, cru : 288 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3535 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues