Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 196 kcal —
- Protéines 38 g 77%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 38 mg 2%
- Cholestérol 103 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 4,4 mg 28%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 21%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 3,3 µg 138%
Minéraux
- Calcium 8,2 mg 1%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 27,5 mg 7%
- Phosphore 239 mg 19%
- Potassium 345 mg 7%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cuivre 0,21 mg 23%
- Manganèse 0,04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 38 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 19 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 57 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 77 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 96 g | 0 g | 9 g |
Questions sur : Veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé ?
100 g de veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé : 196 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé ?
50 g de veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé : 98 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé ?
150 g de veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé : 294 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé ?
200 g de veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé : 392 kcal, 77 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé ?
250 g de veau de grain, escalopes (ronde d'intérieur), braisé : 490 kcal, 96 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3650 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues