Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tuna
Calories et valeurs nutritionnelles
flavoured, canned, drained
138
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides3.3 g
Lipides5.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 138 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 3.3 g 1%
- Lipides 5.8 g 7%
- Acides gras saturés 1.1 g 6%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 2.5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3.3 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9 g | 1.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 27 g | 5 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 36 g | 6.6 g | 11.6 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 45 g | 8.3 g | 14.5 g |
Questions sur : Tuna
Combien de calories dans 100 g de tuna ?
100 g de tuna : 138 kcal, 18 g de protéines, 3.3 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tuna ?
50 g de tuna : 69 kcal, 9 g de protéines, 1.7 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tuna ?
150 g de tuna : 207 kcal, 27 g de protéines, 5 g de glucides et 8.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tuna ?
200 g de tuna : 276 kcal, 36 g de protéines, 6.6 g de glucides et 11.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tuna ?
250 g de tuna : 345 kcal, 45 g de protéines, 8.3 g de glucides et 14.5 g de lipides.
Source : ausnut F009293 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues