Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tuna

Calories et valeurs nutritionnelles

deep-frozen, grilled

131

calorieskcal pour 100 g

Protéines30.9 g

Glucides0 g

Lipides0.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	131	30.9 g	0.8 g
50 g	50 g	66	15.4 g	0.4 g
150 g	150 g	197	46.3 g	1.3 g
200 g	200 g	262	61.7 g	1.7 g
250 g	250 g	328	77.2 g	2.1 g

Combien de calories dans 100 g de tuna ?

100 g de tuna : 131 kcal, 30.9 g de protéines, 0 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tuna ?

50 g de tuna : 66 kcal, 15.4 g de protéines, 0 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tuna ?

150 g de tuna : 197 kcal, 46.3 g de protéines, 0 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tuna ?

200 g de tuna : 262 kcal, 61.7 g de protéines, 0 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tuna ?

250 g de tuna : 328 kcal, 77.2 g de protéines, 0 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T121272 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues