Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tosta de trigo simples
Calories et valeurs nutritionnelles
379
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.3 g
Glucides72.7 g
Lipides3.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 379 kcal —
- Protéines 11.3 g 23%
- Glucides 72.7 g 26%
- Lipides 3.8 g 5%
- Acides gras saturés 0.9 g 5%
- Fibres 4.5 g 16%
- Sucres 2.6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 11.3 g | 72.7 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5.7 g | 36.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 17 g | 109.1 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 22.6 g | 145.4 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 28.3 g | 181.8 g | 9.5 g |
Questions sur : Tosta de trigo simples
Combien de calories dans 100 g de tosta de trigo simples ?
100 g de tosta de trigo simples : 379 kcal, 11.3 g de protéines, 72.7 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tosta de trigo simples ?
50 g de tosta de trigo simples : 190 kcal, 5.7 g de protéines, 36.4 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tosta de trigo simples ?
150 g de tosta de trigo simples : 569 kcal, 17 g de protéines, 109.1 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tosta de trigo simples ?
200 g de tosta de trigo simples : 758 kcal, 22.6 g de protéines, 145.4 g de glucides et 7.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tosta de trigo simples ?
250 g de tosta de trigo simples : 948 kcal, 28.3 g de protéines, 181.8 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Source : portfir 440 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues