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Tofu, fuyu, salé et fermenté (avec sulfate de calcium)

Calories et valeurs nutritionnelles

au sulfate de calcium

116
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,2 g
Glucides5,2 g
Lipides8 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 116 kcal —
  • Protéines 8,2 g 16%
  • Glucides 5,2 g 2%
  • Lipides 8 g 10%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Sodium 2873 mg 125%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,02 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,38 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 29 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 1229 mg 95%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 58 mg 14%
  • Phosphore 73 mg 6%
  • Potassium 75 mg 2%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Cuivre 0,38 mg 42%
  • Manganèse 1,2 mg 51%
  • Sélénium 17,3 µg 31%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1168,2 g5,2 g8 g
50 g50 g584,1 g2,6 g4 g
150 g150 g17412 g7,7 g12 g
200 g200 g23216 g10 g16 g
250 g250 g29020 g13 g20 g

Questions sur : Tofu, fuyu, salé et fermenté (avec sulfate de calcium)

Combien de calories dans 100 g de tofu, fuyu, salé et fermenté (avec sulfate de calcium) ?

100 g de tofu, fuyu, salé et fermenté (avec sulfate de calcium) : 116 kcal, 8,2 g de protéines, 5,2 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tofu, fuyu, salé et fermenté (avec sulfate de calcium) ?

50 g de tofu, fuyu, salé et fermenté (avec sulfate de calcium) : 58 kcal, 4,1 g de protéines, 2,6 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tofu, fuyu, salé et fermenté (avec sulfate de calcium) ?

150 g de tofu, fuyu, salé et fermenté (avec sulfate de calcium) : 174 kcal, 12 g de protéines, 7,7 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tofu, fuyu, salé et fermenté (avec sulfate de calcium) ?

200 g de tofu, fuyu, salé et fermenté (avec sulfate de calcium) : 232 kcal, 16 g de protéines, 10 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tofu, fuyu, salé et fermenté (avec sulfate de calcium) ?

250 g de tofu, fuyu, salé et fermenté (avec sulfate de calcium) : 290 kcal, 20 g de protéines, 13 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3371 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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