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Tofu, ferm, plain (produced with nigari)
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 148 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 2,9 g 1%
- Lipides 8,5 g 11%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 51 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 15 g | 2,9 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7,4 g | 1,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 22 g | 4,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 29 g | 5,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 37 g | 7,3 g | 21 g |
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Questions sur : Tofu, ferm, plain (produced with nigari)
Combien de calories dans 100 g de tofu, ferm, plain (produced with nigari) ?
100 g de tofu, ferm, plain (produced with nigari) : 148 kcal, 15 g de protéines, 2,9 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tofu, ferm, plain (produced with nigari) ?
50 g de tofu, ferm, plain (produced with nigari) : 74 kcal, 7,4 g de protéines, 1,5 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tofu, ferm, plain (produced with nigari) ?
150 g de tofu, ferm, plain (produced with nigari) : 222 kcal, 22 g de protéines, 4,4 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tofu, ferm, plain (produced with nigari) ?
200 g de tofu, ferm, plain (produced with nigari) : 296 kcal, 29 g de protéines, 5,8 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tofu, ferm, plain (produced with nigari) ?
250 g de tofu, ferm, plain (produced with nigari) : 370 kcal, 37 g de protéines, 7,3 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 14119 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
