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Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 168 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 8,9 g 11%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 37 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 18 g | 3,6 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9 g | 1,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 27 g | 5,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 36 g | 7,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 45 g | 9 g | 22 g |
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Questions sur : Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)
Combien de calories dans 100 g de tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) ?
100 g de tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) : 168 kcal, 18 g de protéines, 3,6 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) ?
50 g de tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) : 84 kcal, 9 g de protéines, 1,8 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) ?
150 g de tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) : 252 kcal, 27 g de protéines, 5,4 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) ?
200 g de tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) : 336 kcal, 36 g de protéines, 7,2 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) ?
250 g de tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) : 420 kcal, 45 g de protéines, 9 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 14167 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
